腋臭的常见护理方法

小汗腺臭汗症的汗液既可源于小汗腺，也可源于顶泌汗腺（曾用名大汗腺）。小汗腺所分泌汗液99%以上是水分，正常情况下无色无气味。当汗液大量分泌又未能及时清洗时，将浸渍角质层，使蛋白质脂质易于被寄生在皮肤表面的细菌所分解而产生臭珠。

 

　　、注意个人卫生：保持皮肤干净。患者应特别注意个人的清洁卫生，经常用肥皂清洗患处，勤换衣服，保持皮肤干燥。腋臭患者要注意保持腋窝、乳房等部位的清洁，减少细菌的滋生。

　　2、内衣宽松：青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，而产生特殊的异味加重，加重臭味产生，要特别注意衣服的舒适。

　　3、运动后洗澡：这也是腋臭如何护理保健方法之一。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，狐臭患者在运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖，自然也就减少了臭味的产生。

　　另外，腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加深腋臭味；还要保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是腋臭的日常护理的一个方法。

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